স্বাস্থ্য

ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংস করে ফুলকপি

cavolfiore

শীতের সবজি এখন বাজারে। আর এরমধ্যে ফুলকপি অন্যতম। এটি পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি। এতে রয়েছে ভিটামিন ‘বি’, ‘সি’ ও ‘কে’। প্রতি ১০০ গ্রাম ফুলকপির পাতায় ক্যালসিয়াম ৬২৬ মিলিগ্রাম ও আয়রন ৪০ মিলিগ্রাম থাকে। আরও থাকে প্রচুর ভিটামিন ‘এ’, ক্যালসিয়াম, আয়রন। ফুলকপিতে যে পরিমাণ ক্যালসিয়াম রয়েছে তা কালো কচুশাকের চেয়ে প্রায় দেড় গুণ, সবুজ কচুশাকের চেয়ে প্রায় ৩ গুণ, লালশাকের চেয়ে দ্বিগুণ, কলমিশাকের ...

Read More »

যে ১০ কথায় লজ্জা পায় মেয়েরা !

woman_pic

নারী শরীর নিয়ে চর্চা? ইস৷ সেসব খোলাখুলি করে নাকি? লোকে কী বলবে? একটু লজ্জাশরম তো আছে নাকি? অতএব নারী শরীর নিয়ে আলোচনা একেবারে বন্ধ৷ সবাই জানে মেয়েদের শরীরে যেসব পরিবর্তন ঘটে সব স্বাভাবিক, প্রাকৃতিক৷ কিন্তু তবু সেসব নিয়ে কথা বলা বারণ৷ স্বভাবতই মেয়েরাও নিজের শরীর নিয়ে কথা বলতে দ্বিধা বোধ করে৷   স্তনবৃন্তের চারপাশে রোম আমাদের শরীরের উপর তেলগ্রন্থি এবং ...

Read More »

দৈহিক শক্তি বাড়ে যেসব খাবারে!

Stephanie-Beaudoin

দৈহিক শক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ওষুধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল এই শক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিকভাবেই দৈহিক শক্তি বর্ধক খাদ্যই অনেক বেশি কার্যকরী হিসেবে বিবেচিত হয়। তাই বিবাহিত জীবনে মিলনে ফিট থাকতে হলে আপনাকে দৈনন্দিন খাবারের প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর দৈহিক ...

Read More »

” সুস্থ থাকুক আপনার Heart “

58897-6charlie-sheen

ফারহানা মোবিন , পানির tank বিশাল একটা building এর ground floor থেকে সবচেয়ে উপরের floor এ পানি সরবরাহ করে । আমাদের দেহে heart নামের জরুরী অংগ টি ঠিক সেই কাজটিই করে । পায়ের আঙ্গুল থেকে মাথা পর্যন্ত রক্ত পৌঁছে দেয় । পানির পাইপ লাইনে পানির ময়লা জমলে , পানি সঠিকভাবে চলাচল করতে পারে না । ঠিক তেমনি আমাদের শরীরের শিরা ...

Read More »

যৌন সম্পর্কে পুরুষের ঝুঁকি অনেক বেশি

sesss

যৌন সম্পর্কের কারণে নারীর তুলনায় পুরুষের হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি অনেক বেশি। তবে যৌন সম্পর্কের কারণে হঠাৎ করেই হৃদযন্ত্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঘটনা খুব কমই ঘটে থাকে। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ওপর পরিচালিত একটি গবেষণায় একথা বলা হয়েছে। এই গবেষণায় ৪,৫৫৭টি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঘটনা পরীক্ষা করে দেখা হয়েছে। দেখা গেছে, এর মধ্যে মাত্র ৩৪টি ঘটেছে যৌন সম্পর্ক করার সময় কিম্বা এর এক ...

Read More »

দেশের বাজারে নিম্নমানের ওষুধ

medicne bd

জনবল সঙ্কটে ওষুধ প্রশাসন : ওষুধের গুণগত মান নিয়মিত পরীক্ষা হচ্ছে না : ২৭ হাজার নমুনার ওষুধের মধ্যে গত বছর ড্রাগ টেস্টিং ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষা করা হয় ১৩ হাজার ১৯৩টি নমুনা : একজনেই করছেন ১৫ জনের কাজ সরকার পরীক্ষিত মান নয় : কোম্পানির নিজস্ব পরীক্ষাগারের মানে ওষুধ বাজারজাত হচ্ছে নিম্নমানের ওষুধে সয়লাব সারাদেশ। ফলে মারাত্মক ঝুঁকিতে জনস্বাস্থ্য। গুণগতমানের কোনো ধরনের পরীক্ষা ...

Read More »

আশ্রয় নেয়া রোহিঙ্গাদের মাঝে ৫ শিশুসহ ৩৩ এইডস রোগী

Rohingya

উখিয়া-টেকনাফে আশ্রয় নেয়া রোহিঙ্গাদের মাঝে এবার এইচআইভি পজেটিভ শিশুর সন্ধান মিলেছে। আর বেড়েছে রোগীর সংখ্যাও। বুধবার (১৮ অক্টোবর) পর্যন্ত এইডস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ৩৩ জনে দাঁড়িয়েছে। শনাক্তদের মাঝে ১৮ জন নারী, ১০ পুরুষ এবং ৫ জন শিশু। এ পর্যন্ত একজনের মৃত্যু হলেও বাকিরা চিকিৎসাধীন বলে জানিয়েছেন চিকিৎসার ব্যবস্থা করা আশা’র আলো সংস্থার দায়িত্বরত কক্সবাজার সদর হাসপাতালের আরএমও ডা. মো. শাহীন ...

Read More »

পুরুষের যৌন দুর্বলতায় ঔষধি

kkkkkk ,,,

ডা. আলমগীর মতি ,বর্তমান যুগে বেশিরভাগ পুরুষের (Male) মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে তা হচ্ছে যৌন সমস্যা। রসুন : প্রতিদিন দুই থেকে তিনটি রসুনের কোয়া কাঁচা অবস্থায় চিবিয়ে খান। এ ছাড়া গমের তৈরি রুটির সঙ্গে রসুন মিশিয়ে খেলে তা আপনার শরীরে স্পার্ম উৎপাদনের মাত্রা বাড়ায়। পেঁয়াজ : সাদা পেঁয়াজ পিষে নিয়ে তাকে মাখনের মধ্যে ভালো করে ভেঁজে নিয়ে ...

Read More »

অতিরিক্ত ভায়াগ্রা সেবনে মৃত্যু

viagra de

শারীরিক মিলন দীর্ঘস্থায়ী করতে ভায়াগ্রার শরণাপন্ন হয়েছিলেন এক বৃদ্ধ। কিন্তু ওষুধের ওভারডোজে মৃত্যু হয়েছে তার। জানা গেছে, ২৩ বছর বয়সী এক যুবতীর প্রেমে মজেছিলেন বাহান্ন বছরের ওই ব্যবসায়ী। গত সাত মাস ধরে তাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে ওঠে। দু’ জনেই আফ্রিকার ক্যামেরুনের নাগরিক। ছুটি কাটাতে তারা দুবাইয়ে এসে একটি হোটেলে ওঠেন। এরপর উদ্দাম যৌনতার আবেশে আচ্ছন্ন হয়ে ভায়াগ্রা সেবন করে ওই বৃদ্ধ। ...

Read More »

কেন শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ বাড়ছে

deabitis childs

বিবিসি বাংলা ঃ ইংল্যান্ডে ছশরও বেশি শিশু কিশোর টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য চিকিৎসা নিচ্ছে, এবং এই সংখ্যা দিন দিন আশঙ্কাজনক-ভাবে বাড়ছে। আক্রান্তদের সিংহভাগই দক্ষিণ এশীয় এবং আফ্রিকান বংশোদ্ভূত। কারণ, দারিদ্রের কারণে এসব পরিবারের মধ্যে বাচ্চাদের অস্বাস্থ্যকর খাবার দেওয়ার প্রবণতা অপেক্ষাকৃত বেশী। এমনকী পাঁচ থেকে নয় বছরের বাচ্চাদের মধ্যেও উল্লেখযোগ্য সংখ্যায় টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা দেখা যাচেছ। চিকিৎসকরা বলছেন, ...

Read More »