স্বাস্থ্য

ফল খাবেন, না জুস খাবেন?

 ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম: এখন ফলের মওসুম। বিভিন্ন ধরণের ফল যেমন- আম, জাম, কাঁঠাল, তরমুজ, আনারস, পিয়ারাসহ বিভিন্ন ধরণের ফল পাওয়া যায়। এসব ফল অনেকে ফ্রেস খেতে পছন্দ করেন। আবার অনেকে জুস বানিয়ে খেয়ে থাকেন। কিন্তু অনেকেই প্রশ্ন করেন, জুস খাওয়া ভাল না ফ্রেস ফল খাওয়া ভালো। এ ব্যাপারে পুষ্টিবিদদের তথ্য হচ্ছে, ফল থেকে জুস তৈরি করা হলে ফলের আশ ...

Read More »

এক ওষুধেই ধরে রাখবে যৌবন

বয়স বাড়ছে বলে মুখভার? শরীরে বাসা বাঁধছে হাজার একটা উপসর্গ! কেমন যাচ্ছে বুড়িয়ে যাচ্ছে সবকিছু। তবে, এবার আর চিন্তার দরকার নেই। কারণ এক ওষুধেই কাজ হাসিল হবে। পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালাচ্ছেন ম্যাকমাস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা। তাঁদের আশা, এই এক ওষুধেই যৌবন ফিরে আসবে। বার্ধক্যজনিত কারণে শরীরে যে নানবিধ ক্ষয় দেখা দেয়, তা পুষিয়ে দেবে এই ওষুধ। তাঁরা ওষুধটির নাম দিয়েছেন, ‘ইয়ুথ’। আগামী দুই ...

Read More »

“বেগুন কিন্তু বে-গুণ নয়”

ডাঃ ফারহানা মোবিন:বেগুন সব্জিটির সাথে তার নামের কোন মিল নেই। বেগুন পুষ্টিতে ভরপুর। বেগুনে রয়েছে নিম্ম মাত্রার ক্যালরি। যা শক্তি যোগাবে আর কোন ক্ষতিও করবে না। এই সব্জিটি রক্তে উচ্চমাত্রার কোলস্টেরল কমিয়ে, ওজন কমাতে সাহায্য করে। দেহে ফ্রি রেডিকেল নামে এক ধরণের ক্ষতিকর উপাদান তৈরী হয়। এই উপাদানের পরিমাণ কমায় বেগুন। ফ্রি রেডিকেল আমাদের অনেক ক্ষতি করে। দেহে ক্যান্সারের জীবাণুকে ...

Read More »

যৌনমিলন থেকে বিরত রাখতে অভিনব পন্থা

কিশোরী অবস্থায় গর্ভধারণ রোধ এবং এইচআইভির বিস্তার ঠেকাতে টোগো অদ্ভুত উদ্যোগ নিয়েছে৷ ‘ভার্জিন কুইন’ নামে এক সুন্দরী প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়েছে, যেখানে সৌন্দর্য্য, জ্ঞানের পাশাপাশি প্রতিযোগীদের কুমারীত্ব পরীক্ষা করা হয়৷পরে বিজয়ী নারী বিভিন্ন স্কুল ও শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে গিয়ে সেখানকার ছাত্রীদের যৌনমিলন থেকে কেন বিরত থাকা উচিত সে বিষয়ে শিক্ষা দেয়৷ অল্প বয়সে যৌন সম্পর্কের কারণে কী কী সমস্যা হতে পারে ...

Read More »

যৌন মিলন ছাড়াই হবে সন্তান !

বংশবৃদ্ধির জন্যে ভবিষ্যতে মানুষ হয়তো আর শারীরিক সম্পর্ক আর করবে না! শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। কারণ, নতুন এক গবেষণায় এমনটাই এক চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি-এর আইন ও জীনতত্ত্ববিষয়ের অধ্যাপক হেনরি গ্রিলি ‘দ্য এন্ড অফ সেক্স অ্যান্ড দ্য ফিউচার অফ হিউম্যান রিপ্রোডাকশন’ নামের একটি বই প্রকাশ করেছেন। এই বইয়ে তিনি দাবি করেছেন, “২০, বা হয়তো ৪০ বছর পর, ...

Read More »

বিরল চর্মরোগে পাথরে পরিণত হচ্ছে ১১বছরের শিশু(ভিডিও)

এক বিরল চর্মরোগের শিকার এই শিশু। বয়স মাত্র ১১ বছর। অজানা রোগে ধীরে ধীরে ‘পাথর’ হয়ে যাচ্ছে সে। সঙ্গে অসহ্য যন্ত্রণা। নাম রমেশ দরজি। বাড়ি নেপালের কাঠমান্ডুতে। জন্মের পর মাত্র ১৫ দিন যখন বয়স, তখনই তার সারা শরীর থেকে চামড়া উঠতে শুরু করে। তারপর ধীরে ধীরে কালো ও শক্ত হয়ে যেতে শুরু করে গায়ের চামড়া। একসময় তা শক্ত হয়ে পাথরের ...

Read More »

মশা থেকে চিরতরে রেহাই!

মশার গুষ্টি উদ্ধার করতে আপনাকে সাহায্য করবে এই পদ্ধতিটি। সারা বছর মশার প্রচন্ড উপদ্রব-এ আমরা প্রচুর বিরক্ত। মশা থেকে মুক্ত থাকার জন্য আপনার মনে হয়তোবা কয়েলের ছবি ভাসছে। কিন্তু একবারও ভেবে দেখেছেন, এক বছরে আপনি কয়েলের পিছনে কত টাকা খরচ করেছেন? আর সব থেকে বড় কথা হলো, কয়েল মানব শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা কি আপনি জানেন? এ্যারোসল যদি ব্যবহার ...

Read More »

যে খাবার যৌবন ধরে রাখে ও নতুন চুল গজায়

সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড জ্বর, ডায়রিয়া, কলেরার মতো পেটের রোগে অ্যান্টিবায়োটিকও চলে আকছার। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত ওই সব ওষুধগুলির দামও অনেক সময় নিম্ন আয়ের মানুষের নাগালের বাইরে হয়ে যায়। অথচ আমাদের হাতের কাছেই কিছু ভেষজ গাছ ...

Read More »

কলার মধ্যে এইচআইভি পজিটিভ !

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওকলাহোমায় ওয়ালমার্টের একটি শপিং মল থেকে কিনে নেওয়া কলা খেয়ে অন্তত ৮টি শিশুর শরীরে এইচআইভি পজিটিভ ধরা পড়েছে। ওকলাহোমার টুলসা এলাকায় ১০ বছরের একটি ছেলে এই ভাইরাসে আক্রান্ত বলে প্রথম ধরা পরে। খবরে বলা হয়েছে, ওয়ালমার্ট থেকে শিশুটির মা কলা কিনে নিলে তা খাওয়ার পর সে অসুস্থ্য হয়ে পড়ে। প্রচণ্ড জ্বর, শীত ও শরীর অবসন্ন হয়ে পড়ে তার। ...

Read More »

কিভাবে অধিক সময় যৌন মিলন করবেন?

মিলনে পুরুষের অধিক সময় নেওয়া পুরুষত্বের মুল যোগ্যতা হিসাবে গন্য হয়। যেকোন পুরুষ বয়সেরর সাথে সাথে  মিলনের নানাবিধ উপায় শিখে থাকে। এখানে বলে রাখতে চাই – ২৫ বছরের কম বয়সী পুরুষ সাধারনত বেশি সময় নিয়ে মিলন করতে পারেনা। তবে তারা খুব অল্প সময় ব্যাভধানে পুনরায় উত্তেজিত/উত্তপ্ত হতে পারে। ২৫ এর পর বয়স যত বাড়বে মিলনে পুরুষ তত বেশি সময় নেয়। ...

Read More »