স্বাস্থ্য

শারীরিক মিলনে ভাল যায় দিন, সঠিক সময় কোনটা

সঠিক সময়ে যৌন মিলনই আপনার বাকি দিনটা করে তুলতে পারে মসৃণ। কিন্তু কোন সময়টা সেই সঠিক সময়? ঘড়ির কাঁটা কত ডিগ্রিতে থাকলে আপনার শারীরিক ঘনিষ্ঠতা আদর্শ হয়ে উঠবে? দিনভর চনমন করবেন। অফিস কিংবা বাড়ি— কর্মক্ষমতার তুঙ্গে থাকবেন আপনি। যে কাজে হাত দেবেন, সোনা ফলবে! কিন্তু তার জন্য রয়েছে ছোট্ট একটা টোটকা। আন্তর্জাতিক পত্রিকা ‘বাসল’-এ প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে, কেবল ...

Read More »

স্তন ক্যানসার সনাক্ত করবে কবুতর!

বাংলাদেশ প্রতিদিনঃ নারীদের শরীরে ক্যান্সারের কোষ সনাক্ত করতে সক্ষম কবুতর, আমেরিকায় এক গবেষণায় এমনই অবাক করা তথ্য উঠে এসেছে। যা অবাক করেছে মার্কিন বিজ্ঞানীদেরও। বায়োপসি এবং ম্যামোগ্রাম স্ক্যানের মাধ্যমেই এটা প্রমাণ করে দেখিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। গবেষণার প্রাপ্ত ফলাফলের পরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অনেক হাসপাতালেই চিকিৎসকদের সঙ্গেই ‘চাকরি’তে রাখা হচ্ছে কবুতরকেও। বিশেষ করে নারীদের স্তন ক্যানসার সনাক্ত করতে কবুতরকে সব থেকে বেশি কার্যকারি ...

Read More »

উপকারী ফল পেয়ারা

ডাঃ  ফারহানা মোবিন: পেয়ারা সারা পৃথিবী তে ভীষণ  পরিচিত  একটি ফল। পৃথিবীর প্রায়  সকল দেশে এই ফল পাওয়া যায়।  আমাদের  দেশে ( বাংলাদেশে) এখন শহর এলাকা গুলোতে দেশী পেয়ারার তুলনায় চাষ করা পেয়ারা পাওয়া যায় সারা বছর। এতে রয়েছে  প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন  এ  এবং  ভিটামিন  সি।  ভিটামিন  এ চোখ,  চুলের জন্য ভীষণ  উপকারী। শিশু বয়স থেকে এই ফল খাওয়ার চেষ্টা  করতে ...

Read More »

পুরুষের যৌনক্ষমতা কমছে এই একটি বিশেষ কারণে

শহর জুড়ে ফার্টিলিটি ক্লিনিক। ব্যয়বহুল চিকিৎসা। সুস্থ সন্তান কামনায় প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ পৌঁছে যাচ্ছেন। ক্লিনিকে পা রাখা মাত্রই শুরু হয়ে যাচ্ছে একের পরে এক পরীক্ষা নিরিক্ষা। কিন্তু সময় চলে গেলেও সুফল পাচ্ছেন না বা পেলেও অনেক দেরিতে। জলের মতো অর্থ অপচয়ের আগে একবারও ভেবে দেখেছেন যে, আপনার দৈনিক জীবনযাত্রা কোথাও ভিলেন হয়ে দাঁড়াচ্ছে না তো? পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ হিসেবে ...

Read More »

উকুন দূর করার ঘরোয়া উপায়

উকুনকে চিকিৎসা বিজ্ঞান “পেডিকুলাস হিউমেনাস ক্যাপিটিস” নামে চিনে থাকে। এটি এক ধরনের প্যারাসাইটসের কারণে হয়। এই প্রাণীটির ডিম যখন কোনো কারণে চুলে জায়গা করে নেয় তখন ধীরে ধীরে সেই প্যারাসাইট সারা মাথায় বাসা বানিয়ে ফেলে। তারপর সাম্রাজ্য বিস্তার করতে করতে ছড়িয়ে পরে আরো অনেকের মাথায়। উকুনের এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে রয়েছে ঘরোয়া কিছু উপায়। অল্প পরিমাণে মাউথ ওয়াশ নিয়ে ...

Read More »

গরমে তেঁতুল খাওয়ার ৯ উপকারিতা

তেঁতুলের কথা শুনলে বেশিরভাগ মানুষের জিভে পানি চলে আসে। টক স্বাদের এই ফলটি দৃষ্টিশক্তির উন্নতির পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই এই গরমে রোগ মুক্ত সুস্থ শরীর পেতে সপ্তাহে কম করে ৩-৪ দিন তেঁতুল খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। ভারতীয় লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ড স্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে তেঁতুলে গুরুত্বপূর্ণ ৯টি উপকারি দিক। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যায়… ...

Read More »

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে হতে পারে যে শারীরিক সমস্যা

 দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে পানি পান করে নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেই আমরা। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা। চলুন জেনে নেই ...

Read More »

ইফতারে কাঁচা ছোলা কেন খাবেন?

স্বাস্থ্যকর এবং মুখরোচক খাবার হিসেবে ছোলার বেশ সুনাম রয়েছে। আবার রমজানে এই খাবারটি ছাড়া যেন ইফতার জমেই না। ছোলা রান্না এবং কাঁচা দুভাবেই খাওয়া যায়। তবে এর মধ্যে কাঁচা ছোলা বেশি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। আমিষের অন্যতম উৎস এই খাবারটি ভিজিয়ে রেখে আদা, লবণ দিয়ে খেলে শরীরে অনেক শক্তি পাওয়া যায়। এতে শর্করা এবং ফ্যাট খাওয়ার খুব অল্প সময় ...

Read More »

ভার্জিনিয়াতে প্রিয়বাংলার ফ্রি মেডিকেল এডভাইচ সেন্টার

রফিকুল ইসলাম আকাশ , যুক্তরাষ্ট্র থেকে- প্রবাসী বাংলাদেশিদের বিনা মূল্যে  স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের অংশ হিসেবে যুক্তরাষ্ট্রের ভার্জিনিয়াতে প্রিয়বাংলা আয়োজন করলো ফ্রি মেডিকেল এডভাইচ সেন্টার ।গত ১৩ই মে রবিবার ভার্জিনিয়ার ওয়াল্টার রিড কমিউনিটি সেন্টারে ৫জন মেডিকেল ডাক্তারের সমন্বয়ে গঠিত টিম প্রবাসী বাংলাদেশিদের যাদের ইন্সুরেন্স কাভারেজ নেই তাদেরকে স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করে। মেট্রো ওয়াশিংটন ডিসির স্বনামধন্য সামাজিক ও সাংস্কৃতিক সংগঠন প্রিয়বাংলা ২য় বারের মত আয়োজন ...

Read More »

” আমরা সেবিকা  ” 

ডাক্তার  ফারহানা মোবিন :আজ বারো ই মে । বিশ্ব  সেবক  সেবিকা  দিবস  । সেবা এক পরম  গুণ । এই গুণ কে আরো বেশী  কার্যকর  করার  জন্য  প্রয়োজন ,  সততা  পরিশ্রম  আর ধৈর্য্য । অসুস্থ  মানুষ  কে সুস্থ  করে তোলার  জন্য  দরকার  অটুট  অধ্যবসায়,  মনোবল  আর মানুষ  কে  ভালোবাসার মতো মন মানসিকতা । চিকিৎসকেরা চিকিৎসা  পত্র লেখে দেন । কিন্তু  সেই ...

Read More »