স্বাস্থ্য

ইফতারে কোন শবরতে কী উপকার?

পবিত্র মাহে রমজানের দ্বিতীয় দিন আজ সোমবার। এবার গ্রীষ্মের শুরুতে রোজা পড়ায় এর সময়সীমাও বেশ দীর্ঘ। প্রচণ্ড গরমে দিনভর রোজা রাখার পর সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে ইফতারে চাই এমন কিছু, যা ঝটপট গরমের ক্লান্তি দূর করবে। এখন মৌসুমি ফলে বাজার সয়লাব। কাজেই এসব মৌসুমি ফল দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন ঠাণ্ডা শরবত। শরীরের পানিস্বল্পতা দূর করতে শরবতের তুলনা হয় না। আবার পুষ্টিগুণের ...

Read More »

পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখলে পঙ্গু হওয়ার আশঙ্কা!

মানিব্যাগ সাধারণ প্যান্টের পিছনের পকেটে রেখে থাকি আমরা। কিন্তু প্যান্টের পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখার ফলে আমাদের শরীরে সৃষ্টি হচ্ছে অনেক রোগব্যাধির বাসা। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা থেকে জানা গেছে ঘাড় থেক কোমড় পর্যন্ত অংশে একাধিক রোগ একে একে বাসা বাঁধতে শুরু করতে পারে এই মানি ব্যাগ রাখার কারণে। আর ঠিক সময়ে যদি এই সব রোগের চিকিৎসা করা না হয়, ...

Read More »

লাকসাম ব্যাঙের ছাতার মত গড়ে উঠেছে শত শত ফার্মেসী

সেলিম চৌধুরী হীরা, লাকসাম  ,ড্রাগ প্রশাসনের নিয়মনীতির তোয়াক্কা না করে লাকসাম উপজেলার গ্রামগঞ্জের বিভিন্ন হাট-বাজারে ব্যাঙের ছাতার মত গড়ে উঠেছে শত শত অবৈধ ড্রাগ লাইসেন্স বিহীন ফার্মেসী। শুধুৃমাত্র ইউনিয়ন পরিষদ থেকে ট্রেড লাইসেন্স নিয়ে বেহাল তবিয়তে চালিয়ে যাচ্ছে ঔষধের ব্যবসা। ফার্মেসীগুলোতে নিম্নমানের ঔষধসহ বিভিন্ন নিষিদ্ধ যৌন উত্তেজক ট্যাবলেট বিক্রি করা হচ্ছে। শহরে অবস্থিত কিছু কিছু ফার্মেসীর ড্রাগ লাইসেন্স থাকলেও উপজেলার ...

Read More »

স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করবে ব্রা!

কেউ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে উপসর্গ দেখে আগেই সেটা শনাক্ত করতে পারবে ব্রা। আঠারো বছর বয়সী জুলিয়ান রিওস কান্টো নামের এক মেক্সিকান তরুণ এমন ব্রা উদ্ভাবন করেছেন। খবর বিবিসি’র। জুলিয়ানের দাবি, কেউ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে এই ব্রা ক্যান্সারের উপসর্গ দেখে আগেই সেটা শনাক্ত করতে পারবে। এই ব্রা’র নাম দেয়া হয়েছে ইভা ব্রা। এই ব্রা আবিষ্কারের সঙ্গে আরও দুজনকে নিয়ে ...

Read More »

খালিপেটে ভুল করেও যেসব খাবার নয়

ক্ষুধা লাগলেই যে হাতের সামনে যা আছে তা-ই খেয়ে নেব তা কিন্তু নয়। প্রতিটি খাবার খাওয়ারই একটা নির্দিষ্ট সময় আছে। তা না হলে খাবার গ্রহণে উপকারের পরিবর্তে উল্টো ক্ষতি হতে পারে শরীরের। কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একদমই ঠিক নয়। আসুন জেনে নেই কোন খাবারগুলো ভুল করেও খালিপেটে খাওয়া যাবে না। টমেটো টমেটোয় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং নিউট্রিশন ...

Read More »

চুল পড়া রোধের ঘরোয়া উপায়!

চুল ঝড়ে পড়া সকল বয়সের লোকজনের জন্য একটি মারাত্মক সমস্য। অনেকে বুঝে উঠতে পারেনা কি কারনে চুল ঝড়ে পরছে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক সমস্যা থাকে। খাবারে অনিয়ম থাকলেও অনেক ক্ষেত্রে তা চুল ঝরার কারণ হয়। পর্যাপ্ত পুষ্টি না পেলে চুলের গোঁড়া মজবুত হতে পারেনা।  চুল পড়া রোধে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার: অ্যালোভেরা:  খুশকি দূর করতে মেহেদিপাতার সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে ...

Read More »

ভোরে যৌন মিলন করলে কি হয়!

আপনি কি ভোরে ওঠেন? আপনি কি বিবাহিত? তাহলে একটা বিষয় মাথায় রাখার চেষ্টা করুন, বাস্তবায়িত করতে পারলে আরও ভালো। শোনা যায়, ভোরে যৌনমিলন নাকি কমিয়ে দেয় হৃদরোগের ঝুঁকি। শুনে একটু অদ্ভুত মনে হলেও কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে ভোরের যৌনমিলন স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে তার এনার্জি বাড়িয়ে তুলতেও নাকি এই মিলন অনস্বীকার্য। ভোরে শরীরে রক্ত চলাচলও ভালো ...

Read More »

মোবাইল ফোন ব্যবহারে ব্রেন টিউমার!

মস্তিষ্কে টিউমার সৃষ্টির জন্য মোবাইল ফোন ব্যবহারের সংযোগ রয়েছে বলে রায় দিয়েছেন ইতালির একটি আদালত। রবার্টো রোমিও নামের এক ব্যক্তির মামলার পরিপ্রেক্ষিতে ১১ এপ্রিল আদালত এ রায় দেন। তবে বিষয়টি প্রকাশ করা হয় বৃহস্পতিবার। ওই ব্যক্তিকে ক্ষতিপূরণ দেয়ার জন্য রাষ্ট্রীয় একটি সংস্থাকে নির্দেশও দিয়েছেন আদালত। শুক্রবার গার্ডিয়ানের প্রতিবেদনে বলা হয়, ১৫ বছর ধরে একটি সংস্থায় কাজ করেছেন ৫৭ বছর বয়সী ...

Read More »

হৃদয়বিদারক বাণিজ্য

হার্টের রিং বাণিজ্যের নৈরাজ্য বন্ধে সরকারের নেওয়া পদক্ষেপ বানচাল করতে চিকিৎসক-ব্যবসায়ী একজোট হয়েছেন। এ সিন্ডিকেটে রয়েছেন ২১ ব্যবসায়ী ও শতাধিক চিকিৎসক। রিংয়ের দাম নির্ধারণ-সংক্রান্ত সরকারি প্রস্তাবের বিরোধিতা করে গত বুধবার দেশের সব সরকারি হাসপাতালে রিং সরবরাহ বন্ধ রাখে ওই চক্র। গতকাল বৃহস্পতিবার জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে তারা দফায় দফায় বৈঠক করেছে। ব্যবসায়ীদের একটি অংশ ঔষধ ...

Read More »

বয়স যেভাবে ১০ বছর কমে যাবে!

সজনে পাতা রান্না ছাড়াও ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে দারুণ কাজে আসে- এ কথা আমরা কম-বেশি সবাই জানি। কিন্তু সজনে বীজ আপনার বয়স ১০ বছর কমিয়ে দিতে পারে, এটা কি জানেন! এখন নিশ্চয় প্রশ্ন করবেন কিভাবে? সজনে বীজ পিষে তেল পাওয়া যায়। এই তেলে প্রচুর মাত্রায় ফটোনিউট্রিয়েন্টস থাকার কারণে এটি শুধু ত্বকের নয়, সার্বিকভাবে শরীরেরও অনেক উপকার করে। শুধু তাই নয়, সজনে ...

Read More »